Aanbod
Waar kan ik je mee helpen?
Ik werk met kinderen, met ouders en met volwassenen die aan zichzelf willen werken. Hieronder lees je hoe die drie trajecten eruitzien. Weet je niet welke bij je past? Mail me gerust, dan kijken we samen.
Voor kinderen
Kind-traject
- Zit jouw kind niet lekker in zijn of haar vel?
- Heeft jouw kind last van angsten?
- Heeft jouw kind vaak last van buikpijn of hoofdpijn?
- Voelt jouw kind zich vaak onzeker of boos, heeft hij of zij faalangst of een laag zelfbeeld?
- Is jouw kind gevoelig of hoogsensitief, en heeft hij of zij last van overprikkeling?
- Heeft jouw kind een vervelende gebeurtenis meegemaakt en daar nog last van?
Samen onderzoeken we wat een achterliggende oorzaak van het probleem kan zijn. Heeft jouw kind een gebeurtenis meegemaakt die veel impact heeft gehad? Op een laagdrempelige manier, zonder herbelevingen of veel praten, kan ik helpen die gebeurtenis te verwerken. Dat doe ik samen met de ouders.
Met jonge kinderen werk ik met speelse methodieken die werken op het onbewuste brein. Kinderen hebben een levendige fantasie en verbeeldingskracht, en hun kritisch denken is nog minder ontwikkeld dan bij volwassenen. Denk aan fantasieverhalen, spelletjes en tekenen. We komen ook vaak in beweging, want dat zet dingen letterlijk in beweging. Ook gebruik ik kindermeditatie en mindfulnesstechnieken, en neem ik op maat mp3's op om thuis te beluisteren.
En, lieve moeder, hoe gaat het met jou?
Zit je soms met je handen in je haar, omdat je niet snapt waarom je kind bepaald gedrag vertoont? Of herken je juist gedrag van jezelf bij jouw kind en wil je jouw kind daarmee helpen? Kinderen zijn spiegels van hun ouders. Onze kinderen raken ons in een onbewuste laag, en in die laag zitten al jouw overtuigingen, patronen en oude gevoelens opgeslagen.
- Worstel jij met bepaald gedrag van jouw kind?
- Haalt het gedrag van jouw kind heftige emoties in jou naar boven?
- Herken je gedrag van jezelf in jouw kind en wil je voor jullie beiden een verandering maken?
Ook dan help ik jou graag als ouder. Je krijgt inzichten en handvatten, en maakt verandering. Als jij als ouder verandering maakt, verandert het kind vaak onbewust mee.
Zwangerschap, geboorte, eerste levensjaar
Moeder-kind-traject
Het moederschap is een grote verandering in jouw leven. Soms loopt een zwangerschap of bevalling niet zoals je gehoopt had. Tijdens een zwangerschap, bevalling of kraamtijd gebeurt er veel, en die gebeurtenissen kunnen een behoorlijke impact hebben. Misschien liep jouw zwangerschap niet soepel, waren er complicaties, was je angstig of veel ziek. Misschien was jouw bevalling heftig en heb je daar nog last van. Misschien durf je daardoor een nieuwe zwangerschap niet aan, of merk je dat het je beïnvloedt in de manier waarop je met jouw kindje omgaat. Of je merkt dat je AAN staat, overalert bent.
Het kan ook zijn dat jouw kindje gedrag vertoont dat te maken heeft met zijn of haar start op de wereld. Als de start moeilijk was, kun je vaak merken dat je kindje daar last van heeft. Bij baby's zie je bijvoorbeeld dat ze veel huilen, slecht slapen of niet alleen willen zijn. Bij oudere kinderen zie je dat terug in ander gedrag. De leeftijd van je kind maakt hierbij niet uit.
Ook begeleiding tijdens de zwangerschap is mogelijk, vanuit het hypnobirthing-principe.
Herken je dit bij jezelf?
- Je zwangerschap, bevalling of kraamtijd liep anders dan je had gehoopt, en je kijkt er met gemengde gevoelens op terug
- Je merkt dat je hierover nog spanning of emotie voelt, bijvoorbeeld verdriet, boosheid of schuldgevoel
- Je voelt je sinds de geboorte van jouw kindje vaak gespannen, je slaapt slecht, bent overbeschermend, angstig of onzeker
Herken je dit bij jouw kind?
- Je kind huilt veel en je weet niet waarom
- Je kind slaapt slecht
- Je kind wil continu bij je zijn, alleen dan is hij of zij rustig
- Je kind is snel overprikkeld en reageert gevoelig
Hoe ziet een moeder-kind-traject eruit?
In de meeste gevallen ziet de opbouw van de sessies er als volgt uit:
- Eerste sessie. We bespreken jouw zwangerschaps- en bevallingsverhaal en de start van je kindje. We kijken welke gebeurtenissen impact hebben gehad en welke gevoelens daarbij spelen. Vervolgens werk ik die tijdlijn uit. Jij krijgt een schrijfopdracht mee voor thuis: jouw nieuwe verhaal, hoe je je wél had willen voelen. Is hypnose nieuw voor je, dan laat ik je er in deze sessie mee kennismaken.
- Tweede sessie. We werken in hypnose aan jouw tijdlijn. Daarin koppelen we stress, spanning en emotie los van de gebeurtenis, en neutraliseren we die als het ware. Dat gebeurt zonder herbelevingen, maar met de kracht van jouw onbewuste. Daarna installeren we de nieuwe gevoelens en verstevigen we de hechting met jouw kindje.
- Derde sessie. Ik hoor graag alle veranderingen die al merkbaar zijn voor jou en voor jouw kindje. We bekijken samen of en wat er nog nodig is.
Bij dit traject werk ik alleen met de moeder. Als jij als moeder een verandering maakt, verandert jouw kind onbewust mee. Resultaten zijn bijvoorbeeld kindjes die beter slapen, minder huilen en meer verbinding voelen. Ik kan uit eigen ervaring zeggen dat dit echt een hele mooie sessie is, voor jezelf en voor jouw kind.
Lees meer over het moeder-kind-traject Informeer of dit bij je past
Voor volwassenen
Persoonlijke ontwikkeling
Loop je steeds weer tegen hetzelfde probleem aan? Zit je niet lekker in je vel? Wil je af van steeds terugkerende beperkende gedachten? Ben je klaar met die angst om bijvoorbeeld in de auto te rijden, te vliegen of een presentatie te geven? Wil je werken aan jezelf en aan je eigen persoonlijke ontwikkeling, en zo meer grip krijgen op je leven?
In het persoonlijke traject kunnen we bijvoorbeeld werken aan:
- Angsten en fobieën
- Stress en spanning
- Burn-outklachten
- Gebrek aan zelfvertrouwen
- Negatieve overtuigingen
- Niet lekker in je vel zitten
- Verwerken van een impactvolle gebeurtenis
Kennismaken
Weet je niet welk traject past?
Mail me gerust, dan bel ik je terug. Een traject begint altijd met een korte telefonische kennismaking, en die is gratis en helemaal vrijblijvend.